La créatine est une substance naturelle produite par le corps humain et également présente dans certains aliments tels que la viande et les œufs. Très peu pour que les besoins de l’organisme soient comblés d’où la nécessité d’un complément en créatine. La créatine monohydrate micronisée est la forme la plus populaire et la plus efficace pour une absorption rapide et complète. Platinum 100% creatine favorise également l’hydratation cellulaire, augmente la taille des fibres musculaires, ce qui facilite la prise de masse musculaire et aide à protéger des blessures. La créatine est également un moteur d’endurance qui vous apporte plus d’énergie au moment de l’entrainement.

Utilisation :

Mélanger une dose de 3g de créatine avec 300-500 ml de jus ou d’une autre boisson de votre choix À consommer 30 minutes avant ou immédiatement après l’entraînement.

Information nutritionnelle

Remarque: Ce produit peut provoquer l’agglomération de la poudre et devenir dure. Malheureusement, cela se produit avec divers produits de haute qualité, en raison d’un minimum d’additifs tels que des agents anti-lissage et antiadhésifs. Les morceaux durs ne sont pas un problème de qualité dans ce produit, mais bien la nature des ingrédients. Par conséquent, certains fabricants qui accordent une grande importance aux ingrédients purs, en évitant l’ajout de substances chimiques telles que des agents anti-agglomérants, parce que les grumeaux ou la masse solide ne signifient pas une réduction de la qualité des ingrédients. Il est préférable d’utiliser un pilon pour rétablir la forme de la poudre. Il est également utile de frapper et de secouer la boîte.